2016年考研距離考期越近越要注意生活習(xí)慣
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距離考期越近越要注意生活習(xí)慣
很多同學(xué)認(rèn)為考試前幾天當(dāng)一回拼命三郎,認(rèn)為這幾天更加努力能夠取得更好的成績(jī),這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的看法。最后幾天跟你之前復(fù)習(xí)的每一天沒(méi)有什么差別,不會(huì)因?yàn)檫@幾天拼命復(fù)習(xí)就能取得好成績(jī)。
如果這幾天的過(guò)度疲勞導(dǎo)致身體不適影響考試發(fā)揮,就適得其反了。所以臨近考試,大家一定要注意休息,飲食方面更得加倍小心,否則會(huì)因?yàn)樯?、體力和精力不夠影響到考試,那樣就得不償失了。
建議大家臨近考試前一周,一定要保證睡眠,規(guī)范生活習(xí)慣,吃飯、睡覺(jué)都定好時(shí)間,復(fù)習(xí)抓重點(diǎn),練習(xí)題從最基礎(chǔ)抓起,樹(shù)立自信心,熬夜不一定會(huì)有好的效果。