南京師范大學新聞傳播學院的考研心態(tài)調(diào)節(jié) 正文

考研考的不僅是指知識，更多的是你的心態(tài)，考研心態(tài)一直都是考研學生的一個重要問題，下面給大家介紹一些調(diào)節(jié)考研心態(tài)的方法：

穩(wěn)定的心態(tài)：其實我覺得只要做到全力以赴，然后中間不徘徊、不彷徨，認定目標，心態(tài)基本上都是穩(wěn)定的，成功的學生，除了剛開始糾結(jié)于考不考得上這個問題緊張心緒不穩(wěn)定之外，后來都挺穩(wěn)定的，至少從表面上看上去是這樣的，或許內(nèi)心深處還是不太穩(wěn)定的，而且偶爾還是會出現(xiàn)抓狂的情況，不過很快就好了。

效率與時間：要記住效率第一,時間第二，就是說在保證效率的前提下再去延長復習的時間，不要每天十幾個小時，基本都是瞌睡昏昏地過去的，那還不如幾小時高效率的復習，大家看高效的學生，每天都是六點半醒，其實這到后面已經(jīng)是一種習慣，都不給自己設(shè)置鬧鈴，自然醒，不過也不是每天都能這么早醒來，一周兩周都會出現(xiàn)一次那種睡到八九點的情況，我想這是身體的需要的，所以從來也不刻意強制自己每天都準時起來，這是我的想法，還有就是當你坐在桌前感覺學不動的時候,出去聽聽歌或者看看新聞啥的放松放松。

堅定的意志：考研是個沒有硝煙的持久戰(zhàn)，在這場戰(zhàn)爭中，你要時刻警醒，不然隨時都會有倒下的可能。而且，它不像高考那樣，每天都有老師催著，每個月都會有模擬考試檢驗著。所以你不知道自己究竟是在前進還是在退步、自己的綜合水平是在提高還是下降。而且，和你一起的研友基本都沒有跟你考同一個學校同一個專業(yè)的，你也不知道你的對手是什么水平。很長一段時間，都感覺不到自己的進步。可能你某年的真題做了130多分，然后你覺得自己的水平很高了，但你要知道，也有很多人做了135多分，甚至140，所以這是考研期間很大的一個障礙。而且，應(yīng)該在自己的手機音樂播放器里存一些特別勵志的歌曲，休息期間可以聽聽，讓自己疲憊下來的心理瞬間又滿血復活。在凱程，不斷有測試，有排名，你就知道自己處于什么位置，找到差距，就能充足能量繼續(xù)復習。

     最后，無論以何種方法復習，考生都要全身心投入，這樣才能取得好成績。相信廣大考生對于南京師大新聞與傳播碩士都有自己的理解，也希望以上內(nèi)容能夠給考生帶來幫助。凱程考研祝大家考研順利! 

南京師范大學

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