天津醫(yī)科大學(xué)營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)考研經(jīng)驗(yàn) 正文
因?yàn)槲业膶I(yè)學(xué)生人數(shù)較少，也不熱門（因?yàn)橐咔楹孟裼直恢匾暳耍┧越?jīng)驗(yàn)貼很少，現(xiàn)在畢業(yè)論文已經(jīng)告一段落，所以來聊一聊我的備考經(jīng)歷，希望能給師弟師妹們提供一些幫助。
先來介紹一下我的成績：
初試（第三）：總分385，政治76，英語71，353衛(wèi)綜238
復(fù)試（第一）：89.85
最終成績（第二）：82.14
簡單說一下我的考研時(shí)間規(guī)劃，一定要結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況哦，比如我的英語很差，所以準(zhǔn)備的時(shí)間長。
英語:
1~3單詞（朱偉新東方課、劉曉艷課、考蟲課、墨墨背單詞）、長難句（蔣虎軍英二練手、劉曉艷課、田靜課）
3~6單詞（自己整理的筆記、戀戀有詞、墨墨背單詞）、長難句（劉曉艷課復(fù)習(xí)）、97-04年閱讀（主要練習(xí)長難句）
7~9單詞（黃皮書帶的小冊子、墨墨背單詞）、長難句（翻譯00-15真題+唐靜翻譯課）、97-04年閱讀二刷、05-15年閱讀一刷+二刷（黃皮書+李旭課+唐遲課）、作文（劉曉燕課+積累素材）、完形+新題型（8月開始，劉曉艷、屠皓民課）
10~11單詞（黃皮書帶的小冊子、墨墨背單詞）、翻譯二刷、閱讀三刷（唐遲課+自整理+16、17模擬）、準(zhǔn)備作文模板（趙亮老師作文課）、完形新題型二刷
12單詞（黃皮書帶的小冊子、墨墨背單詞）、閱讀完形新題型錯題整理、18、19模擬、作文模板（背誦+練習(xí)）
政治：
7~8徐濤強(qiáng)化班+1000題+精講精練
91000題二刷+背誦小冊子（肖秀榮+腿姐）
10腿姐30天70分+背誦小冊子
11徐濤刷題班+易錯點(diǎn)整理+腿姐沖刺班+腿四+喜馬拉雅腿姐帶背
12腿姐押題班+徐八+肖八+肖四+各考研機(jī)構(gòu)整理的押題
專業(yè)課：
3~6剛開課相當(dāng)于一輪復(fù)習(xí)
7~8三大衛(wèi)生+流行?。ńY(jié)合自己買的天醫(yī)復(fù)習(xí)資料，每星期背一本書）
9三大衛(wèi)生+流行病+統(tǒng)計(jì)（結(jié)合真題畫重點(diǎn)章節(jié)）
10~12三大衛(wèi)生+流行病+統(tǒng)計(jì)（根據(jù)重點(diǎn)，兩星期全部背一遍，后期一星期一遍）
具體來說（挺啰嗦的，可以不看）
我是從19年1月中旬也就是期末考結(jié)束開始準(zhǔn)備的，首先就是搜集各院校的信息，因?yàn)榧以诤颖?，所以主要看的是京津和山東的學(xué)校。通過公衛(wèi)人的經(jīng)驗(yàn)帖、結(jié)合歷年的真題，還有師哥、師姐、老師們的建議來確定學(xué)校。因?yàn)閷I養(yǎng)和兒少感興趣，所以主要看的是這兩個(gè)方向的師資力量。差不多到4月份才定下來考天醫(yī)的營養(yǎng)。
我一邊選擇學(xué)校時(shí)，一邊在知乎、微博、公眾號上看各種考研經(jīng)驗(yàn)貼。我建議大家不要花費(fèi)太多時(shí)間，知道哪些是必須避開的坑，心中有一個(gè)大概的復(fù)習(xí)規(guī)劃就好，因?yàn)殡y免有時(shí)候看著看著就跑偏了。
英語：（單詞）從1月份開始決定考研就一邊確定學(xué)校一邊準(zhǔn)備英語，剛開始也是用朱偉的戀戀有詞（新東方版）、還聽劉曉艷老師的單詞課，還有考蟲的單詞課，其實(shí)我覺得我在單詞視頻上浪費(fèi)的時(shí)間挺多，還做了好多筆記，我不敢說這對我沒有多大用處，但是我覺得性價(jià)比不是很高，不管聽多少課，做多少筆記，最終的目的還是要記住，尤其是筆記，如果你只是抄下來那意義就不大了。
關(guān)于長難句，我聽了朱偉的戀戀有詞之后就對長難句有點(diǎn)入門了，也聽了劉曉艷老師的長難句，對于自己特別不太能理解的就聽了田靜老師的，因?yàn)槲矣X得田靜老師講的比較細(xì)。同時(shí)也用蔣虎軍老師的英語二聯(lián)系長難句。
閱讀是從開學(xué)以后三月中旬開始的，我是從1997年開始做的，每天做一篇，剛開始真是錯的慘不忍睹，不少全錯或者只對一個(gè)。1997年到2004年的我并沒有開始聽課，主要就是做一篇對照黃皮書訂正，主要的目的就是鞏固單詞和長難句，因?yàn)閷I(yè)課的任務(wù)也很重，所以分給英語的時(shí)間不是特別多，但是每天單詞、長難句和閱讀是必不可少的。
從7月份開始，我才開始做05年以后的閱讀，差不多是一天兩篇，剛開始聽的是新東方李旭老師的課，我覺得李旭老師講的比較細(xì)，唐遲老師比較注重的是技巧，如果直接聽的話，還是有點(diǎn)稀里糊涂的（我的英語基礎(chǔ)太差）。六月底時(shí)我聽了唐遲老師的97年到04年的大串講，對后期做閱讀幫助很大。
翻譯是從7月中旬開始聽唐靜老師的翻譯課，每天做一篇。新題型完形從8月份才開始的，考研期間關(guān)注了考研派小站公眾號因?yàn)槟菚r(shí)候我已經(jīng)把15年前閱讀做了一遍了，長難句和單詞都有了一定基礎(chǔ)。聽了屠皓民老師的課，感覺還是比較有用的，完形聽過好幾個(gè)老師的（比如劉曉艷、宋逸軒老師），但是對我的價(jià)值不是很大，那些技巧我沒有怎么用到，關(guān)鍵還是要理解文章。
作文從7月份開始聽了幾個(gè)老師的課，覺得劉曉艷老師講的比較有用，同時(shí)也有意識的從閱讀或是作文講義中積累一些素材，但其實(shí)后來我也是用自己整理的模板。我后期還聽了趙亮老師的作文課，對如何從整體構(gòu)思作文有很大幫助。劉曉艷老師會教給你如何寫句子，擴(kuò)充句子，但是聽完以后我不太會整合到一起。
要注意單詞是不可以停的，要不斷的重復(fù)。在吃飯排隊(duì)的時(shí)候會用墨墨背單詞，平時(shí)的話因?yàn)椴惶矚g用電子產(chǎn)品，就在午飯后直接拿黃皮書帶的那個(gè)小冊子，一邊背一邊做運(yùn)動，差不多一個(gè)星期背一遍。
政治：7月份開始聽徐濤老師的課，同時(shí)跟著做1000題。9月份開始做腿姐的30天70分，并進(jìn)行1000題的二刷，也買了腿姐和肖大大出的知識點(diǎn)小冊子，主要就是幫自己梳理一下重點(diǎn)，這樣比較好背誦。11月份開始聽濤濤和腿姐的課，做了徐八、腿四、肖八、肖四的選擇，還從微博上找了好多特別厲害的博主自己總結(jié)的知識點(diǎn)，同時(shí)也下載了喜馬拉雅，上面有腿姐帶背。12月份開始準(zhǔn)備主觀題，我聽了腿姐的課，背誦腿姐整理的知識點(diǎn)，以及肖四，是兩個(gè)結(jié)合一起背的。
這三個(gè)老師我都很喜歡，人品又好，又很負(fù)責(zé)，像腿姐跟濤濤的關(guān)系就很好，而且也很敬重肖大大。（真的是吹爆這三個(gè)老師）
專業(yè)課：我們大四下學(xué)期才開始學(xué)專業(yè)課，這就相當(dāng)于是一輪復(fù)習(xí)。從暑假開始，每星期背一本書，之后是每星期背兩本，最后是一上午一本。個(gè)人認(rèn)為天醫(yī)都是主觀題，所以專業(yè)課只要認(rèn)真背就可以，一定要結(jié)合真題找到經(jīng)常出的重點(diǎn)章節(jié)。不過對于統(tǒng)計(jì)我是比較頭疼的，到最后幾乎是放棄了。所以，考試有一道特別簡單的20分的論述題沒有寫，結(jié)果專業(yè)課成績不是很高。
最后一個(gè)星期我還模擬了一下，看一下自己的筆速，個(gè)人認(rèn)為還是很有必要的，因?yàn)樘灬t(yī)的題量比較大，到最后可能寫不完。
避坑：
1、不要看太多的視頻課，不要記太多沒有用的筆記，尤其是抄書式又不復(fù)習(xí)，這屬于自我麻痹，自我安慰。
2、我覺得政治7月份就可以了，不用太早，而且1000題不用刷太多遍，因?yàn)榈胶笃跁兄攸c(diǎn)的知識點(diǎn)去記憶的。
3、專業(yè)課一定要先背重點(diǎn)，剛開始總想著整本全背，這樣才能比別人寫的多，后來發(fā)現(xiàn)自己根本沒這個(gè)能力，在一些非重點(diǎn)的知識點(diǎn)浪費(fèi)不少時(shí)間，結(jié)果重點(diǎn)也沒背熟。畢竟莊子曰：“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已。”我們試圖用自己短暫的一生，去追求無限的知識，的確不太可能。不過莊子并不是讓我們就因此干脆不用學(xué)習(xí)了，而是說我們的學(xué)習(xí)要有所重點(diǎn)，要將有限的時(shí)間和精力投入到最應(yīng)該學(xué)、最值得學(xué)的知識上。
4、不要浪費(fèi)太多的時(shí)間在找公共課的資源上，一般來說跟著一個(gè)比較出名的老師就挺系統(tǒng)的了，不要想著把各個(gè)機(jī)構(gòu)的都整理了，這樣又浪費(fèi)時(shí)間，也根本記不住，而且有的機(jī)構(gòu)的知識點(diǎn)質(zhì)量不高，容易誤人子弟。
5、對于我來說背20篇作文性價(jià)比不高，還是自己整理的模板比較香。
天醫(yī)營養(yǎng)復(fù)試
天醫(yī)營養(yǎng)老師都很好，沒有為難學(xué)生。我們這次面試一共20分鐘，是單位機(jī)，用zoom復(fù)試，在正式開始后有一個(gè)計(jì)時(shí)器，到時(shí)間會提醒。
主要對英語素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)考核。
我的復(fù)試主要問了以下的問題：
1、中、英文自我介紹（總共控制在三分鐘以內(nèi)）
2、閱讀一段英文并翻譯（注意沒有思考時(shí)間，雖然沒有什么生僻詞，但是是長難句）
3、針對這一段話，老師會提出幾個(gè)問題（英文提問，英文回答）
4、用中、英文提問專業(yè)問題
5、統(tǒng)計(jì)問題（因?yàn)闆]有筆試，所以在面試中提問）
6、關(guān)于畢設(shè)的問題：
1)課題的進(jìn)展；2)你們學(xué)校不能開學(xué)，學(xué)生的課題怎么辦？
7、關(guān)于疫情：你怎么看待在疫情期間中國各方面做出的努力？
8、有沒有參加過科研競賽（我沒有參加過）
9、掌握了什么實(shí)驗(yàn)技術(shù)？
10、為什么報(bào)考營養(yǎng)與食品衛(wèi)生專業(yè)？
碎碎念：其他的想不起來了，不過感覺老師們都很好的，很和善。但是自我感覺表現(xiàn)很差，還是專業(yè)課和英語準(zhǔn)備的不充分，翻譯磕磕絆絆，專業(yè)課答的也不好。
希望師弟師妹在初試以后就每天看一看專業(yè)課，并讀一讀專業(yè)相關(guān)的英文文章，不用讀很深奧的文獻(xiàn)，就是普通的那種英文科普就好，祝你們成功上岸哦。加油?。。。?/div>
其他要注意的:
1．考研確實(shí)是提高自身的途徑之一，但是它并非唯一的途徑，也并不是適合每個(gè)人的，千萬不要把考研當(dāng)成是人生必由之路?？佳兄皇谴髮W(xué)畢業(yè)之后的選擇之一，和工作、出國、考公一樣。
2．一定一定要根據(jù)自己的需求、能力和心理承受能力去擇校，不要沉迷或者盲目相信那些逆襲經(jīng)驗(yàn)帖。
3．學(xué)習(xí)從來都不是看你坐在那多長時(shí)間，而是看你有限的時(shí)間里學(xué)了多少東西。考研的大忌，就是消磨時(shí)間，自己感動自己。
4．不要沒日沒夜的聽各個(gè)老師講解，一定要動腦總結(jié)，這樣才能把知識真正轉(zhuǎn)化為自己的東西。
5．在刷題或者模擬考試的過程中，不要只關(guān)注自己做對了還是做錯了，考試考了多少分。一定要總結(jié)分析原因，更不要因?yàn)樽鰧ψ鲥e，或者分多分少，陷入自滿或者沮喪的情緒。
6．擁有自己的時(shí)間規(guī)劃，勞逸結(jié)合，完成目標(biāo)了可以給自己有一些小獎勵。不論是一天的時(shí)間分配，還是整體的時(shí)間規(guī)劃，都需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行。給自己設(shè)立一個(gè)略有挑戰(zhàn)的目標(biāo)，既要讓自己完成時(shí)有成就感，也不能讓自己完成不了。我給自己的獎勵就是晚上多吃一份千層餅或者醬香餅。（我飯量大，所以不會長胖，要怕長胖還是換一個(gè)獎勵比較好）
7．如果自己狀態(tài)不好或是走神了，不要陷入那種焦躁的心情里面。我們要接受自己會有這些情況的。
8．越臨近考試的時(shí)間越寶貴。不要焦慮，與其擔(dān)心時(shí)間不夠，不如好好利用當(dāng)下的時(shí)間。多背一點(diǎn)是一點(diǎn)，說不定考的就是你剛好復(fù)習(xí)的內(nèi)容。
當(dāng)然，我也只是列舉一些自己的觀點(diǎn)和方法，給你們一些啟發(fā)和思考，更多的還需要大家自我總結(jié)找到適合自己的方法。有關(guān)于天醫(yī)預(yù)防專業(yè)的問題也可以再問我。附QQ：957897526（Yimi）
很感謝大家聽我嘮叨了這么多，如果有一點(diǎn)點(diǎn)能幫助到你們我就很有成就感了。希望你們能考上理想的學(xué)校，更重要的養(yǎng)成一種不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時(shí)享受這個(gè)追求目標(biāo)的過程，這對今后的研究生學(xué)習(xí)或是工作都很有幫助
對啦，再加幾句，之前有師弟師妹找我買天醫(yī)的資料，我的資料是我花幾百大洋從上屆師哥那里買的，我不能說資料有多全，不過還是有很大幫助的。其實(shí)現(xiàn)在你們應(yīng)該也有資料了，如果還需要我可以幾十塊錢把我所有的資料都發(fā)給你們。但是想效率更高可以報(bào)輔導(dǎo)班，自學(xué)能力強(qiáng)的就不用花這筆錢了，我就沒有報(bào)
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