華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)考研經(jīng)驗(yàn)匯總

總分： 368 專業(yè)課： 213
　　初試經(jīng)驗(yàn)：
　　我是勤思視頻全程班的學(xué)員，三跨考生，在2014年的研究生入學(xué)考試中以第一名的成績(jī)考入華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)。我開(kāi)始準(zhǔn)備的時(shí)間較晚，四五月份人家已經(jīng)復(fù)習(xí)了好一陣子的時(shí)候，我還在猶豫和觀望，閑的時(shí)候看一下普心。這期間開(kāi)始知道了勤思，開(kāi)始和藍(lán)老師有一搭沒(méi)一搭的問(wèn)問(wèn)題。把書(shū)買(mǎi)齊都已經(jīng)是六月下旬了，六月下旬了已經(jīng)，可是我一本普心看了將近三個(gè)月還沒(méi)看完，考研究竟要考什么都不是很清楚。好在我沒(méi)有放棄，好在我一直相信better late than never。六月二十號(hào)，報(bào)了勤思的視頻全程班。視頻班的課程都是面授班現(xiàn)場(chǎng)錄制的，老師們都是各大院校的老師們，專業(yè)素質(zhì)過(guò)硬，知識(shí)講的全面透徹，重難點(diǎn)突出。時(shí)間緊任務(wù)重，跟著勤思的課，我效率大大的提高了。視頻班時(shí)間靈活，什么時(shí)間聽(tīng)課全在自己控制。每個(gè)視頻的開(kāi)頭都有“關(guān)掉其他的程序，拿出書(shū)本開(kāi)始學(xué)習(xí)”的提醒，每段視頻后都有勤思老師的祝福和提醒，每次聽(tīng)起來(lái)都是一樣的感動(dòng)。
　　對(duì)于像我這樣跨專業(yè)的考生來(lái)說(shuō)，最難的就是掌握整個(gè)心理學(xué)學(xué)科的體系。這點(diǎn)做不到的話，就算沒(méi)入門(mén)。老師們憑借自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對(duì)于我們跨專業(yè)考生的理解，高屋建瓴，深入淺出，將每門(mén)課的整個(gè)體系傳授給我們。和課程一起的還有勤思編排的講義，完全按照大綱的內(nèi)容，搜集各個(gè)版本教材編寫(xiě)而成，對(duì)于我形成知識(shí)結(jié)構(gòu)幫助很大?，F(xiàn)在還記得，教育心理學(xué)的老師用四個(gè)字“蛙魚(yú)童話”一語(yǔ)道破建構(gòu)主義理論的精髓，這部分本來(lái)我都看得崩潰，差一點(diǎn)放棄了。而今年的題就出了認(rèn)知和建構(gòu)的區(qū)別。還記得測(cè)量的鄭老師在晚上給大家上課時(shí)，非常體諒大家的辛苦，帶著大家放松，給大家大氣。還記得實(shí)驗(yàn)的曹老師略帶喜感的聲音，聽(tīng)起來(lái)好像永遠(yuǎn)都不會(huì)累。每次聽(tīng)起來(lái)都充滿正能量。還有發(fā)心的沈老師，十分溫柔，她強(qiáng)調(diào)的“習(xí)慣化與去習(xí)慣化范式”之前我都沒(méi)怎么注意過(guò)。老師強(qiáng)調(diào)之后仔細(xì)看了看，統(tǒng)考又出了三十分的綜合題。而藍(lán)老師一直在給我們鼓勵(lì)和支持，默默地往郵箱里塞著資料。腦結(jié)構(gòu)圖，發(fā)展心理學(xué)按時(shí)間劃分的圖譜一直陪我走上考場(chǎng)。初試結(jié)束之后也一直幫我搜集一些復(fù)試的資料。如果沒(méi)有勤思的老師們的幫助，我是不可能從對(duì)專業(yè)一竅不通到考上華師的研究生的。這只是我能想起來(lái)的一些支離破碎的場(chǎng)景，我相信你會(huì)從勤思收獲到自己的東西。
　　考研準(zhǔn)備是一個(gè)漫長(zhǎng)艱辛的旅程，是對(duì)能力和意志的綜合考驗(yàn)，學(xué)習(xí)方法固然重要，但是我主要想說(shuō)一些非方法的東西。
　　一、堅(jiān)定信念，拒絕搖擺
　　今年我報(bào)考的專業(yè)招收了15個(gè)人，9個(gè)推免，我初試復(fù)試都是排名第一。分?jǐn)?shù)是在我的預(yù)料之中的，但是這個(gè)排名是很意外。我覺(jué)得可能招收的名額太少，嚇退了許多好漢。在報(bào)考的時(shí)候選一個(gè)合適的學(xué)校專業(yè)非常重要，但是如果在這個(gè)問(wèn)題上糾結(jié)太久對(duì)于狀態(tài)的保持非常不利。如果你有心儀的學(xué)校就不要猶豫，不要陷入“哎，招這么少，肯定考不上啊”“哎？要是都像我這么想，是不是報(bào)的人能少一點(diǎn)呢？”的死循環(huán)。
　　二、時(shí)刻調(diào)整心態(tài)，拒絕社交網(wǎng)絡(luò)
　　我認(rèn)為在考研這個(gè)過(guò)程中保持積極心態(tài)是第一重要的事情。善于識(shí)別，調(diào)整情緒也是情緒智力的一方面。尤其是在任務(wù)有一定難度，未來(lái)不可預(yù)測(cè)的條件下，情緒對(duì)人的影響更是非常廣泛。我個(gè)人認(rèn)為，在真正開(kāi)始準(zhǔn)備考研之前就要有這樣的準(zhǔn)備，不管是跟自己說(shuō)“快樂(lè)是一天，不快樂(lè)也是一天”也好，還是“負(fù)面情緒對(duì)于保持效率沒(méi)有任何幫助”也好，都要積極識(shí)別和調(diào)整自己的情緒，保持最好的狀態(tài)。不要總是患得患失，當(dāng)然考研將近一年的時(shí)間里，誰(shuí)也不能一直積極，總會(huì)有想萬(wàn)一失敗怎么樣的時(shí)候，但是已經(jīng)開(kāi)始了就不要回頭看，頻頻回顧只能拖慢自己的前進(jìn)的步伐。
　　關(guān)于社交網(wǎng)略，個(gè)人認(rèn)為弊大于利。雖然公共主頁(yè)上提供了許多的信息，但是信息良莠不齊，還有許多過(guò)時(shí)的信息，倒更有可能幫倒忙。每次看這些東西的時(shí)候，從來(lái)都是一拉到底，什么都沒(méi)記住。其實(shí)你需要的從書(shū)上，正常渠道都能獲得，沒(méi)必要通過(guò)這種途徑。社交網(wǎng)絡(luò)可以當(dāng)做放松的渠道，看看輕松的東西就好。最不可取的就是每天在網(wǎng)上曬痛苦，我見(jiàn)過(guò)這樣的人，每天說(shuō)自己只睡5個(gè)小時(shí)，咖啡喝了多少，什么也記不住。但是你說(shuō)在網(wǎng)絡(luò)上的話你就會(huì)一直惦記，有沒(méi)有人看啊，那個(gè)誰(shuí)怎么還沒(méi)來(lái)評(píng)論呢。大家都辛苦，但不一定非要說(shuō)出來(lái)。實(shí)在難受的時(shí)候去找真正的人說(shuō)說(shuō)話吧，別在網(wǎng)絡(luò)上抱怨。
　　三、志同道合的戰(zhàn)友，穩(wěn)定的環(huán)境
　　這一路走來(lái)，我最想感謝的就是跟我一起奮斗的伙伴，我自己一個(gè)人的話一定堅(jiān)持不下來(lái)。最開(kāi)始的時(shí)候我以為我自己可以，不就是學(xué)習(xí)看書(shū)嘛，有什么的。但是我只看了一個(gè)星期就開(kāi)始郁悶了，特別孤獨(dú)。我們的隊(duì)伍從暑假結(jié)束的時(shí)候開(kāi)始成形，一共六個(gè)人，五個(gè)考入了心儀的學(xué)校。學(xué)習(xí)上的東西除了政治我們沒(méi)有什么交流和幫助，但是比這更重要的是陪伴和歸屬感。每天一起學(xué)習(xí)，一起吃飯，一起開(kāi)夜車，讓自己知道不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，就會(huì)有無(wú)窮的力量。路上閑談兩句，拋硬幣決定去哪吃飯，說(shuō)說(shuō)笑笑這一路其實(shí)顯得也沒(méi)那么艱難。我身邊坐了半年的就是個(gè)超級(jí)學(xué)霸，每次我抬頭他都在看書(shū)，我不看書(shū)還干什么……我建議有條件的話，一定要找?guī)讉€(gè)人一起。理想的小組最好三到六個(gè)人，不要有直接競(jìng)爭(zhēng)，最好不要有異性。
　　關(guān)于學(xué)習(xí)地點(diǎn)，我們放棄了考研教室。一是沒(méi)搶上，后來(lái)都要錢(qián)買(mǎi)。二是覺(jué)得那地方太壓抑。輾轉(zhuǎn)過(guò)幾個(gè)地方，最后我們選擇了圖書(shū)館的一個(gè)角落，我們幾個(gè)人霸占了角落的那張桌子。我選擇面向墻，每天除了那幾個(gè)人看不見(jiàn)別的人。我自己是個(gè)很容易受環(huán)境影響的人，這樣讓我少分心一點(diǎn)。穩(wěn)定的地點(diǎn)，讓你坐到那個(gè)地方就只有學(xué)習(xí)一件事情。在寢室復(fù)習(xí)什么的，還是算了吧。
　　關(guān)于學(xué)習(xí)方法，我沒(méi)有什么特別的，好多分享的大神比我厲害的多。但是不要什么都看，我記得有老師說(shuō)過(guò)：“是，沒(méi)錯(cuò)，那些考上的都是用閱讀背單詞的，但是那些沒(méi)考上的也是?。?rdquo;找到適合你自己的。這里我只想說(shuō)兩點(diǎn)：
　　一、問(wèn)：哎，時(shí)間好緊，看不完了怎么辦？
　　答：快點(diǎn)看。
　　二、問(wèn)：哎，內(nèi)容太多，記不住怎么辦？
　　答：再看一遍。
　　我真的沒(méi)在開(kāi)玩笑。
　　復(fù)試：
　　今年國(guó)家線出來(lái)的好早，整的我措手不及的。因?yàn)楦鶕?jù)往年的經(jīng)驗(yàn)國(guó)家線出來(lái)第二天，華師的通知就會(huì)下來(lái)。果不其然，比去年提前了一個(gè)星期差不多，當(dāng)時(shí)我還在苦逼的準(zhǔn)備專八。因?yàn)橹琅琶?，所以也開(kāi)始準(zhǔn)備了一些，但是還沒(méi)怎么認(rèn)真。之后就放棄了專八，開(kāi)始專心準(zhǔn)備復(fù)試。開(kāi)始的時(shí)候看了心理學(xué)與生活，想要撿一下初試的內(nèi)容。可是中文版翻譯的奇奇怪怪的，看起來(lái)什么也沒(méi)記住。看了一半放棄，還是乖乖看中國(guó)人寫(xiě)的書(shū)吧。英語(yǔ)就看了一遍英文版的改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究，這本書(shū)真的很好，語(yǔ)言幽默，基本術(shù)語(yǔ)差不多可以覆蓋。參考用書(shū)也沒(méi)怎么看，然后我就去復(fù)試了……
　　復(fù)試流程：
　　3.31 早上六點(diǎn)下火車，上午報(bào)到，交材料。（身份證，學(xué)生證提前復(fù)印好吧……大家都擠在那個(gè)小小的打印社，排了至少半個(gè)小時(shí)……）下午就是專業(yè)課筆試，三個(gè)專業(yè)都在一個(gè)教室考，考什么上面都說(shuō)了。
　　4.1 專業(yè)碩士綜合面試和英語(yǔ)
　　4.2 學(xué)術(shù)碩士綜合面試和英語(yǔ)
　　2號(hào)下午，集合抽簽。我抽的是十號(hào)，跟一號(hào)換了一下，等待太痛苦了。第一個(gè)進(jìn)有利有弊，利是老師沒(méi)有之前的影響，分?jǐn)?shù)應(yīng)該不會(huì)太低。弊是剛開(kāi)始老師們狀態(tài)較興奮，問(wèn)題層出不窮。據(jù)說(shuō)我在里面呆了半個(gè)小時(shí)，但是我的時(shí)間知覺(jué)真的沒(méi)有這么多……自我介紹、綜合面試、英語(yǔ)面試，前面也講了。
　　4.3 下午出成績(jī)，擬錄取名單，發(fā)調(diào)檔函，政審表，體檢表。
　　4.6 體檢，結(jié)束。
　　整個(gè)復(fù)試下來(lái)，其實(shí)挺緊張的。但是老師都很和藹，覺(jué)得還挺順利的，老師問(wèn)什么就說(shuō)什么好了，不要猶豫。其實(shí)還問(wèn)了我有些私人的問(wèn)題，我也沒(méi)有隱瞞，就實(shí)話實(shí)說(shuō)好了?？梢杂袝r(shí)間思考，不要著急作答。
　　就說(shuō)這么多了，祝大家好運(yùn)。